CUANDO SOPLA UN VIENTO FUERTE

P. MILKO RENÉ TORRES ORDÓÑEZ

El libro de la Sabiduría contiene una antífona solemne que sintetiza la riqueza de la fiesta que la Iglesia celebra este domingo, en el final del tiempo de Pascua. Con motivo de Pentecostés dice: “El Espíritu del Señor llena la tierra; y Él, que todo lo mantiene unido, tiene conocimiento de toda palabra”. Concluye con la aclamación que dignifica el acontecimiento: “¡Aleluya!”. En el comienzo de la creación, enseña el Génesis, que el Espíritu aleteaba entre el caos y las tinieblas. Cuando Dios creó al hombre, a su imagen y semejanza, sopló en Él un aliento de vida.

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Cómo mejorar la autoestima

Luis Antonio Quishpe

Claro que es posible subir nuestra autoestima, para lo que hay que empezar cambiando nuestro diálogo interno, estableciendo metas pequeñas, alcanzables y practicando la autocompasión, es decir, poniendo en práctica la capacidad de tratarnos a nosotros mismos con la misma amabilidad, comprensión y apoyo que diéramos a los amigos, El amor propio se construye día a día mediante acciones concretas que fortalecen la confianza y el respeto por sí mismo.

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