Reducir el sedentarismo y promover la actividad física son los principales objetivos del proyecto piloto de bailoterapia y ejercicios funcionales que desarrollan el Municipio de Loja y la Universidad Nacional de Loja (UNL).

La iniciativa, que forma parte del trabajo de vinculación de la Alma Máter con la comunidad, comenzó en la segunda semana de agosto en los barrios Los Geranios, Héroes del Cenepa y El Rosal.

Actividad

Los moradores de estos sectores participan de manera gratuita en jornadas de actividad física, de lunes a viernes, de 18h30 a 19h30. La programación se adapta a las condiciones y necesidades de quienes asisten.

Lucía Guamán, de la carrera de Actividad Física y Deporte de la UNL, explicó que la distribución de las actividades varía según cada barrio. En algunos puntos se realizan tres días de bailoterapia y dos de ejercicios funcionales, mientras que en otros se aplica la modalidad inversa.

La propuesta busca mejorar la condición física de los participantes mediante ejercicios orientados a fortalecer capacidades como la fuerza y movilidad, además de generar espacios de recreación y encuentro entre los moradores.

Evaluación

Al tratarse de un proyecto piloto, los resultados serán evaluados a los seis meses de su implementación. En este periodo analizarán la evolución del estado físico de los participantes y aspectos relacionados con su condición cardiovascular.

Giraldo Viera, director de la carrera de Ciencias de la Cultura Física de la UNL, señaló que esta primera experiencia permitirá determinar los beneficios alcanzados y definir posibles mejoras antes de ampliar el proyecto.

Por su parte, Roberto Blacio, director de Educación, Deportes y Recreación del Municipio de Loja, indicó que la iniciativa busca extenderse a al menos 15 barrios de la ciudad, acompañada de la intervención y recuperación de las canchas deportivas para que estos espacios vuelvan a ser utilizados por los moradores.