Con la llegada de la temporada navideña, es fundamental recordar que las festividades no solo son momentos de alegría y celebración, sino también oportunidades para fomentar hábitos de salud y bienestar. A continuación, David Suaste, médico familiar de SIME Sistemas Médicos, comparte algunos principios básicos y estrategias para considerarlas con el objetivo de disfrutar de estas fechas de manera saludable y consciente.

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