Por: Lcdo. Augusto Costa Zabaleta 

Practicar la meditación es esencial, fundamental y necesaria para el ser humano; el matemático francés Blaise Pascal escribió: “todas las miserias del hombre derivan de no ser capaces de sentarse en una habitación solo y permanecer en silencio”. Pascal tenía mucha razón de que lo importante de guardar silencio, aunque sólo sea un rato. Sin la capacidad de concentrarnos, no es posible llevar una vida plena y completa; si te falta la concentración mental, nunca serás capaz de alcanzar tus metas. Sin una mente disciplinada los pensamientos y las preocupaciones triviales te agobiarán. 

Sé poquito ortodoxo, al respecto Rouseau escribió: sigue el camino contrario a la costumbre y casi siempre te irá bien; déjate de someter a las exigencias de la presión social a costa de tu carácter único; y Christopher Morley dijo: “lee todos los días algo que nadie más esté leyendo, piensa cada día algo en lo que no piense nadie más, es malo para la mente formar parte siempre de la unanimidad”, y Emerson dice: es fácil vivir en el mundo según la opinión del mundo, es fácil vivir en la soledad según nuestra propia medida, pero el gran hombre es aquel que en medio de la muchedumbre mantiene con perfecta ecuanimidad, la independencia de la soledad.