Por: Lcdo. Augusto Costa Zabaleta
Por si aún quedan dudas, el cambio climático si está ocurriendo y rápidamente, la humanidad es la responsable y aún que ya convivimos con las consecuencias, todavía podemos hacer; este es el contundente mensaje del último informe de las Naciones Unidas, el más completo hasta la fecha sobre el tema.
Seguir leyendo «El calentamiento global»Por: Lcdo. Augusto Costa Zabaleta
Los ocho últimos años van camino de ser los más cálidos de los que se tenga constancia y los signos reveladores y los efectos del cambio climático son cada vez más dramáticos, advierte un nuevo informe; olas de calor extremas, sequias e inundaciones devastadoras han afectado a millones de personas y han costado miles de millones este año advierte el informe provisional sobre el estado del clima mundial.
Seguir leyendo «Informes sobre el cambio climático»Por: Lcdo. Augusto Costa Zabaleta
En 1987, John Vasconcellos, un veterano diputado de California, vio hecho realidad un propósito que lo movió por mucho tiempo, su estado aprobaba la propuesta 3659 que estipulaba la creación de unos comités de autoestima; esta propuesta fue inspirada por la idea de que una sociedad compuesta por personas con mayor autoestima mejoraría los indicadores generales de drogadicción, embarazo adolescente, abandono escolar y violencia doméstica entre otros desajustes y que las personas con autoestima mejoraría sus ingresos, y un mejor concepto de sí mismo.
Seguir leyendo «El narcisismo, contrario a la autoestima «Por: Lcdo. Augusto Costa Zabaleta
Todos hemos tenido heridas sentimentales, y aunque hicimos grandes esfuerzos para que las relaciones funcionaran, en nuestros caminos acumulamos un fango que se empoza en las pisadas descuidadas que se hundieron en el delicado suelo de nuestras almas; sabes que el miedo intenta protegernos de dolores similares, pero recuerda que esta protección está basada en mentiras, ya hemos visto que nuestros cerebros pronosticarán futuros amenazadores para mantenernos en una realidad inerte; desconfiamos porque nos hemos empeñado en atesorar tus heridas, en cuidar que se mantengan abiertas, creemos que de esa forma evitaremos que las caricias alcancen la profundidad.
Seguir leyendo «Las heridas sentimentales, realidad de mantener inérte»Por: Lcdo. Augusto Costa Zabaleta
La xenofobia es un pretexto para someter; es así como el ser humano ha permitido que, a través de la exaltación del odio, se cometan atrocidades al prójimo que es idéntico a sí mismo; nuestra especie ha usado la crueldad en contra de sus semejantes, ha llegado a desempolvar criterios genéticos para justificar sus brutalidades y a manchado el nombre de Dios en el intento.
Seguir leyendo «La xenofobia, exaltación del odio «Por: Lcdo. Augusto Costa Zabaleta
Venimos de un recorrido por los maravillosos mecanismos de nuestra perfección biológica, reacciones que forman parte del ser primario que somos, de nuestro componente animal; nos presenta caminos de ida y vuelta del cerebro al cuerpo; en cambio, en la mente el miedo ópera de una manera distinta, anda por caminos que pudiéramos considerar torcidos hasta perdernos; ya hemos visto que ante un hecho concreto, el organismo modifica el ritmo cardíaco, agudiza la capacidad visual, se enfría, aumenta el flujo sanguíneo, activa hormonas y neurotransmisores; en ocasiones el sistema autónomo reserva toda su energía y paraliza el cuerpo.
Seguir leyendo «El miedo, mecanismos y reacciones «Por: Lcdo. Augusto Costa Zabaleta
“Destruimos lo que no valoramos, y así mismo no podemos valorar lo que no sabemos”.
La pornografía suele llegar a tu vida como un invitado inesperado y se queda a vivir con ella como si fuese su dueña; este es un vicio que te invita a un sexo que ensucia el alma y te enferma el espíritu, termina reduciendo tu sexualidad, te roba la alegría y luego te arrebata el placer mismo; a este gozo ficticio que no te produce felicidad y que causa grandes heridas a las personas que te rodean; hay quienes lo ven como un entretenimiento, otros, incluso lo justifican como educación sexual, pero es un saqueo de tus emociones y una pérdida de libertad; el éxtasis que crees encontrar en esa farsa evapora las delicias de la sensualidad; es un espejismo que te deforma por dentro.
Seguir leyendo «El porno: puritano o libertino «Por: Lcdo. Augusto Costa Zabaleta
El miedo tiene su raíz en la ausencia de fe se llenará de excusas para justificarse; para hacer que te detengas no comiences a actuar, pero quedarse inmóvil solo les permite a los temerosos solidificarse más hasta congelar tus actuaciones y dejarte en el mismo lugar; Quedarse donde no hay paz es huir de la libertad; en un único paso indispensable para llegar a ser lo que quieres es ese que das con la resolución de no retroceder y te dices “hoy sí”.
Seguir leyendo «La indecisión, causa de la frustración «Por: Lcdo. Augusto Costa Zabaleta
La modernidad, con su industrialización, su urbanización, sus variados transporte y agiles comunicaciones, forma rápidamente una sociedad de masas; la masividad está dada fundamentalmente por las cantidades: producciones de escala, distribución colosal incesante, gigantescos almacenes, amontonamientos mobiliarios, aglomeración humanas, desplazamientos a velocidades siempre crecientes, información y entretenimiento al por mayor; la información propia de la masa es consecuencia de esta realidad en la mera cantidad, que se traduce originalmente en forma de producción serial homogéneas.
Seguir leyendo «SOCIEDAD DE MASAS Y SOCIEDAD DE CONSUMO»Por: Lcdo. Augusto Costa Zabaleta
Alguna vez te has sentido como si estuvieras en un carrusel mental que no se detiene, a veces es fácil dejarse llevar por nuestros pensamientos y perder el rumbo, cuando intentamos concentrarnos, estamos flotando en un mar de ideas, sumidos en conversaciones internas, si esto te suena familiar te invito a explorar un recurso que puede cambiar tu perspectiva; para ello el estoicismo determina ideas diseñadas para controlar y controlar; estas estrategias son como un faro que te indica el camino y la paz interior.
Seguir leyendo «La impermanencia en la vida es normal «Por: Lcdo. Augusto Costa Zabaleta
La filosofía estoica: tratar con personas dañinas: navegar por el terreno tumultuoso de las relaciones, cuando te enfrentas a individuos que siembran las semillas de la angustia emocional, demanda un enfoque matizado y deliberado, en vez de sucumbir al impulso instintivo de explicarse o justificarse frente a personas hirientes, es imperativo cultivar una actitud de calma y racionalidad inquebrantables, esta acción y elección deliberada, no solo protege de caer en confrontaciones innecesarias, sino que también sirve como base para el crecimiento personal.
Seguir leyendo «Cosas que deberías eliminar silenciosamente de tu vida «Por: Lcdo. Augusto Costa Zabaleta
Alguna vez has sentido que te desvías del camino que realmente quiere seguir en la vida, te has preguntado cómo podrías mejorar tu enfoque y dirección personal, en este mundo lleno de distracciones y responsabilidades externas, a menudo olvidamos la importancia de enfocarnos en nosotros mismos.
Seguir leyendo «Enfócate en ti cada día»
