David Rodríguez Vivanco

Si observamos la felicidad desde un concepto estrictamente científico, nos vamos a dar cuenta que se encuentra regida principalmente por la serotonina, una hormona que relaja nuestras neuronas. Su producción responde de forma lenta a la suma de las acciones que conforman nuestras formas de vida. Por ejemplo: la calidad de la alimentación, la práctica de ejercicio; la cantidad y calidad de la sociabilidad, de la exposición al aire libre y del sol como factores principales.

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