Elaboración de panelas, tradición que se mantiene viva en Chaguarpamba

La elaboración de la panela es un pilar importante en la economía y tradición de Chaguarpamba.

En el barrio El Jardín del cantón Chaguarpamba, Silvia Encalada y su esposo —una familia humilde y trabajadora— se dedican a la agricultura. Su principal ocupación es la elaboración de la exquisita panela, un producto tradicional que obtienen del jugo de la caña de azúcar. Con esfuerzo y dedicación, han convertido esta práctica en una fuente de sustento y orgullo para su familia, revitalizando la producción local.

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Canelazo, bebida que “calienta el alma” y alivia el frío  

Bebida para días de frío.

El canelazo es una bebida tradicional que tiene sus raíces en la época preincaica de los Andes, cuando las comunidades indígenas buscaban maneras de combatir el frío; a lo largo de los años, se ha convertido en un símbolo de resistencia y unidad, compartido en celebraciones festivas y reuniones comunitarias.

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“Tortillas de gualo Doña Mary”: nueve años de tradición y sabor en Loja

Quienes deseen probar las tortillas deben llegar a las ferias antes del mediodía, debido a que se agotan rápido.

Las tortillas de gualo y trigo son una joya culinaria de la gastronomía lojana, conocidas por su sabor incomparable que puede deleitar hasta a los paladares más exigentes. En nuestra ciudad, se pueden degustar estas delicias en “Tortillas Doña Mary”, un emprendimiento que, desde hace nueve años, se dedica a la elaboración de estos productos.

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Consumo de alimentos autóctono para una dieta saludable

El haba es rica en proteínas y fibra.

Al iniciar un nuevo año, existen varias metas personales. Una alimentación sana es uno de los objetivos más importantes que deben tener los ciudadanos. Profesionales recomiendan aprovechar las bondades de alimentos autóctonos por su bajo costo y, principalmente, los nutrientes que aportan al organismo.

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